-
Rukkola nyersen káros lehet Tudj meg mindent az egészségügyi kockázatokról
A rukkola, vagy más néven írországi saláta, egyre népszerűbb zöldségfajta a konyhákban, amely friss, pikáns ízével és tápláló tulajdonságaival hódít. Sok egészségtudatos ember választja napi étrendjébe, hiszen gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban. Azonban, mint minden nyers növényi alapanyag esetében, a rukkola fogyasztásával kapcsolatban is érdemes körültekintően eljárni. A természetes eredetű ételek néha rejtett kockázatokat hordozhatnak, amelyekről nem szabad megfeledkezni, különösen, ha nagyobb mennyiségben vagy bizonyos egészségi állapot mellett fogyasztjuk őket. A rukkola tápanyagtartalma és egészségügyi előnyei A rukkola gazdag forrása a vitaminoknak, például a C-, A- és K-vitaminnak, valamint számos ásványi anyagnak, mint a kalcium, magnézium és vas. Ezek a tápanyagok hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez, a csontok egészségének megőrzéséhez,…
-
Köpölyözés veszélyei amit minden kezelést fontolgatónak tudnia kell
A köpölyözés évezredes múltra visszatekintő alternatív gyógyászati módszer, amelyet sokan alkalmaznak különböző egészségügyi problémák enyhítésére. A kezelés során bőrre helyezett speciális poharak segítségével vákuumot hoznak létre, aminek következtében a bőr és a szövetek felső rétegei enyhén megemelkednek. Bár számos pozitív hatást tulajdonítanak neki, érdemes tisztában lenni a lehetséges kockázatokkal és mellékhatásokkal is. A köpölyözés nem mindenki számára alkalmas, és bizonyos esetekben akár súlyos következményekkel is járhat, ezért fontos körültekintően megfontolni a kezelés igénybevételét. A köpölyözés fizikai kockázatai és mellékhatásai A köpölyözés során a bőr alatti szövetekre gyakorolt vákuumhatás különféle fizikai mellékhatásokat idézhet elő. Az egyik leggyakoribb jelenség a bőrön kialakuló kékes-lilás folt vagy véraláfutás, amely a vákuum következtében megsérült apró…
-
Tízéves csúcsra emelkedett az angliai vízszennyezés, figyelmeztetnek a környezetvédők
Az angliai vízszolgáltatók által nyilvántartott szennyezési események száma a legmagasabb szintet érte el az elmúlt tíz évben, derült ki a kampánycsoportok által megszerzett adatokból. A Surfers Against Sewage, egy környezetvédelmi szervezet, rámutatott, hogy a Környezetvédelmi Ügynökség (Environment Agency) adatai szerint a szennyezési események száma több mint duplája a kitűzött célnak. Ezek az események súlyos károkat okozhatnak a vadon élő állatok számára, valamint betegségeket idézhetnek elő azok számára, akik az ország folyóit és tengereit használják. A Water UK, az Egyesült Királyság víz- és szennyvízszolgáltatóit képviselő ipari szövetség, bejelentette, hogy a cégek 12 milliárd fontot terveznek befektetni a szennyezések csökkentésére a következő évtized végéig. A Környezetvédelmi Ügynökség évente nemcsak a szennyvíz-kibocsátások összesített…
